16 listopada 2024 roku w Cieplicach odbył się kurs samoobrony dla kobiet, zorganizowany w ramach programu „Bezpieczna w swoim mieście”. Inicjatywa miała na celu zapewnienie uczestniczkom wiedzy oraz umiejętności, które pomogą w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia prowadzone były przez doświadczoną policjantkę, która zaprezentowała nie tylko techniki obrony, ale również aspekty psychologiczne związane z bezpieczeństwem. Uczestniczki uzyskały wiele cennych informacji dotyczących reagowania w sytuacjach kryzysowych oraz o bezpieczeństwie na drodze.
Program kursu obejmował szereg istotnych zagadnień. Uczestniczki miały okazję nauczyć się podstawowych technik samoobrony, co miało na celu zarówno ich fizyczne przygotowanie, jak i mentalne w obliczu potencjalnych zagrożeń. Tematyka zajęć obejmowała także analizy zachowań sprawców agresywnych oraz skuteczne strategie radzenia sobie w trudnych momentach. Specjalistka podkreśliła, jak ważne jest nie tylko aktywne reagowanie na atak, ale również umiejętność zapobiegania takim sytuacjom.
Na zakończenie kursu uczestniczki otrzymały elementy odblaskowe, co miało na celu zwiększenie ich bezpieczeństwa podczas wieczornych spacerów oraz w warunkach słabej widoczności. Policjantka poruszyła również kwestie związane z Krajową Mapą Zagrożeń Bezpieczeństwa oraz aplikacją „Moja Komenda”, która umożliwia kontakt z lokalnym dzielnicowym. W ramach kursu starano się wzmocnić świadomość bezpieczeństwa wśród kobiet, co jest szczególnie istotne w kontekście współczesnych zagrożeń.
Źródło: Policja Karpacz
Oceń: Kurs samoobrony dla kobiet w Cieplicach
Zobacz Także
