W Karpaczu został ogłoszony nowy test sprawności fizycznej dla osób aspirujących do służby w Policji. Zmiany te dotyczą najważniejszych elementów rekrutacyjnych, których znajomość jest kluczowa dla kandydatów. Dolnośląscy policjanci zapraszają na zajęcia przygotowawcze, które pomogą w lepszym przygotowaniu się do testów. Szczegóły dotyczące prób oraz terminy spotkań zostały przedstawione poniżej.
Test sprawności fizycznej do Policji składa się z czterech prób, które należy wykonać w określonej kolejności. Pierwszym etapem jest rzut piłką lekarską o ciężarze 3 kg, gdzie pozytywny wynik uzyskuje osoba, która osiągnie odległość minimum 4,5 metra. Następnie, kandydaci muszą wykonać siady z leżenia na plecach w czasie 30 sekund, osiągając co najmniej 14 powtórzeń.
W dalszej części testu uczestnicy przystępują do biegu ze zmianą kierunku, który należy zakończyć w czasie do 33 sekund, oraz biegu z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund, w trakcie którego trzeba uzyskać minimum 19 powtórzeń. Maksymalna liczba punktów, jakie można zdobyć w teście, wynosi 60, a aby go zaliczyć, należy zdobyć przynajmniej 32 punkty oraz wykonać pomyślnie wszystkie próby.
Dolnośląscy policjanci organizują również zajęcia przygotowujące do testu, które odbywać się będą w Wrocławiu przy ulicy Kozanowskiej 69 w dniach 7, 14 i 28 kwietnia, w godzinach 15:30-17:00. Dodatkowo, każdego czwartku w godzinach 12:30-15:00, odbędą się testy próbne, które stanowią doskonałą okazję do zapoznania się z wymaganiami oraz poprawienia swoich wyników pod okiem instruktorów. Mieszkańcy Karpacza, myślący o karierze w Policji, powinni skorzystać z tej szansy na lepsze przygotowanie się do rekrutacji.
Źródło: Policja Karpacz
Oceń: Nowe zasady testu sprawności fizycznej dla kandydatów do Policji
Zobacz Także
